Mes cours sont dédiés à la pratique traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga « Mysore style ».

Il s’agit d’une discipline holistique, évolutive et adaptable à toutes et tous, basée sur le mouvement, le souffle et l’attention. Je vois chaque session de Mysore comme une chance d’effectuer une vraie recherche sur soi. Et lors de mes cours, je souhaite avant tout permettre à chaque élève d’effectuer cette recherche paisiblement.

Mes professeures sont Anne et Lynne Pinette. Dès que possible, je suis aussi les enseignements de Sat Inder S. Khalsa, Patrick Santos ou Peter Sanson. Dans mon apprentissage comme dans mes cours, j’aspire à préserver l’essence et l’intégrité de la pratique issue de la tradition de Sri K. Pattabhi Jois.

Tout le monde est bienvenu pour pratiquer le style Mysore! Contactez-moi si vous avez des questions.